两只黄鹂鸣翠柳，

你是一只加班狗。

雌雄双兔傍地走，

你在公司写代码。

一江春水向东流，

你却加班到深夜。

问君能有几多愁，

你都熬成熊猫眼

。。。。。。

       白领，高薪，高智商等等这些名词是世人对IT行业的形容，这真是外行人看热闹，IT行业的真实情况只有内行人才知晓。

       程序员（猿），也可以称作码农，官方一点就是软件工程师。其他行业的白领可以说是朝九晚五的工作时间，而这对于程序员来说简直就是奢求，他们每日的工作就是不停的写代码，有时候程序出现了BUG加班到通宵更是家常便饭，为了探讨一个解决方案绞尽脑汁，甚至一连几天待在公司直到问题解决也是有可能的。可以毫不夸张的讲，忙起来连上厕所睡觉的时间都没有。实在累的不行的时候，将就的在桌上趴一会，醒来继续干。这就是他们的真实的工作状态，就像是上面那首打油诗写的。

        由于长时间的面对电脑写程序，引起血液循环不好，久而久之诸如鼠标手，颈椎病，肩周炎这些都成了码农们的常见的职业病，而这些慢性病都是对健康很不利的，尤其是颈椎病，整个人都处于亚健康状态。

        辛苦劳累了一天的码农们，终于回到自己的小窝了，如果能美美的睡上一觉补充能量是最好不过了。所以，一个好的睡眠对于他们来说是非常重要的。

        只有一个舒适的高质量的睡眠，才能使他们有充沛的精力面对第二天的大量工作，不然整个公司成了国宝的乐园。

        码农们的辛苦付出换回了我们依靠互联网而带来的便捷生活，而他们最需要的就是一种犹如婴儿般熟睡的舒适睡眠。

        如何用拥有一个好睡眠呢？

         想要有个好的睡眠，当然要选择舒适的寝具，正所谓工欲善其事必先利其器。

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